Dez alimentos poderosos para um cabelo mais bonito
O que você coloca para dentro do seu corpo é refletido para fora, então confira a seguir dez alimentos que vão ajudar a deixar o seu cabelo mais bonito com o tempo graças às suas vitaminas e proteínas.
1 – Peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha;
2 – Ovos;
3 – Lentilha;
4 – Trigo integral e gérmen de trigo;
5 – Espinafre, couve e agrião;
6 – Arroz integral;
7 – Melão rosado (cantalupo);
8 – Mirtilo;
9 – Frutas cítricas;
10 – Algas marinhas.
Fonte: aqui.
Boas Dicas para serem seguidas.
Vim desejar-lhe um FELIZ ANO NOVO com muito sucesso e saude.
E também convidar a participar do sorteio la no blog
Bjs
Lucy
acho dificil comer pensando no bem do cabelo mas ja que gosto de umas coisitas ai vai valer né♥