Dez alimentos poderosos para um cabelo mais bonito



O que você coloca para dentro do seu corpo é refletido para fora, então confira a seguir dez alimentos que vão ajudar a deixar o seu cabelo mais bonito com o tempo graças às suas vitaminas e proteínas.


1 – Peixes ricos em ômega-3, como salmão e sardinha;

2 – Ovos;

3 – Lentilha;

4 – Trigo integral e gérmen de trigo;

5 – Espinafre, couve e agrião;

6 – Arroz integral;

7 – Melão rosado (cantalupo);

8 – Mirtilo;

9 – Frutas cítricas;

10 – Algas marinhas. 

Fonte: aqui.

Categories:

2 Responses so far.

  1. Boas Dicas para serem seguidas.
    Vim desejar-lhe um FELIZ ANO NOVO com muito sucesso e saude.
    E também convidar a participar do sorteio la no blog
    Bjs
    Lucy

  2. melaine says:

    acho dificil comer pensando no bem do cabelo mas ja que gosto de umas coisitas ai vai valer né♥

Leave a Reply

Comentários são muito bem vindos, sempre, a opinião mesmo que contrária será sempre respeitada. Porém aqueles que fugirem às regras do respeito mútuo não serão publicados.

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.